Forte fisicamente (2,08 m e 112 kg), Ricardo Monteiro ingressou nos escalões de formação do Carnide Clube da AB Lisboa em 2010/11. Dois anos mais tarde, dá-se a transferência para o SL Benfica juntando-se ao plantel de sub-16, completando nos anos seguintes o seu processo de formação. Lançado por Carlos Lisboa na equipa principal em 2015/16, e apesar dos poucos minutos de utilização, Ricardo Monteiro arrecadou as medalhas de vencedor do Troféu António Pratas, Supertaça e Taça de Portugal. O Campeonato Nacional seria conquistado no ano seguinte fruto dos quatros jogos realizados, mas mais uma vez o pouco tempo de jogo na equipa principal em 2016/17 e primeira metade de 2017/18 leva-o a acertar o empréstimo para o Illiabum Clube, onde vence a Taça de Portugal.