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A sessão de hoje no jamor foi bastante ligeira, durando cerca de 1 hora. Exercícios essencialmente físicos e corrida, com os internacionais Simão, Petit e Miguel a serem poupados no final do treino, bem como Bruno Aguiar.
Incluiu também uma peladinha a dois toques que apesar de curta deu para Quim se lesionar, abandonando o treino mais cedo.
De referir ainda a ausência de Sokota e João Pereira, para além dos actuais lesionados, bem como a presença de Luisão que apenas fez corrida.